ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಲೀಮು ತಂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಬಯೋಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸೆಷನ್‌ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಾರ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸೀಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸವಾಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ತಾಪನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎರಡರ ಮೇಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.