ಎಲ್ಲ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ, ತರಬೇತುದಾರರ ನೇತೃತ್ವದ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ (ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು) ತರಗತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬೇಸಿಕ್ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸೇರಬಹುದು.

ವಿನೋದಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ HYROX ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನಂತೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ತರಗತಿಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಓಟದ ದಿನದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಓಟ, ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

RYSE LIFT ಎಂಬುದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ತರಗತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸ್ನ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ & ಜರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತಂತ್ರ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು, ಶಕ್ತಿಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತರಬೇತಿ ಸೇರಿವೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

BASIC ಎಂಬುದು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಬೆಂಬಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

RYSE STRIKE ನಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಇಂಟರ್ವಲ್ ತರಬೇತಿ ತರಗತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಬೆವರಲು, ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಸವಾಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೇಗದ ತಾಲೀಮುಗಳು, ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆಯಲಾಗದ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ENGINE ಎಂಬುದು ಓಟ, ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಏರೋಬಿಕ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತರಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಬೆವರುವುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸವಾಲೊಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಲಿಷ್ಠರಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಂಜಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಎಲ್ಲ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.