ಸ್ಟುಡಿಯೋ UP ನಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಧಿಕ್ಕರಿಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ! ಪೋರ್ಟೊ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಏರಿಯಲ್ ಯೋಗ ಫ್ಲೋ ಒಂದು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಏರಿಯಲ್ ಹ್ಯಾಮಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೋರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಂಬಲು, ಹರಿಯುವ ಭಂಗಿಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪುನಶ್ಚೇತನದ, ತೇಲುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ನಮ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ—ಕೇವಲ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವ ಬಯಕೆ ಮಾತ್ರವೇ ಸಾಕು.