ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿರ್ಬಂಧ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ 60-ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಥರ್ಮಲ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಬಾಡಿವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ನ ನಂತರವೂ ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.