ಲೇಕ್ ಅನ್ನೆಸಿಯ ಬಳಿ ಸೋಫ್ರಾಲಜಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಉಸಿರಾಟ, ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ವೆಯ್ರಿಯರ್-ಡು-ಲ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ 1-ಗಂಟೆಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಸೆಷನ್‌ಗಳು. ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರ • ಬೆಳಗ್ಗೆ 8:30 • ಲಾ ಬ್ರೂನ್ ಬೀಚ್ • ಜುಲೈ 7ರಿಂದ 24ರವರೆಗೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ರಜೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಲೇಕ್ ಅನ್ನೆಸಿಯ ಬಳಿ ಸೋಫ್ರಾಲಜಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಉಸಿರಾಟ, ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ವೆಯ್ರಿಯರ್-ಡು-ಲ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ 1-ಗಂಟೆಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಸೆಷನ್‌ಗಳು. ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರ • ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಗಂಟೆ • ಲಾ ಬ್ರೂನ್ ಬೀಚ್ • ಜುಲೈ 7 ರಿಂದ 24 ರವರೆಗೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ರಜೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.