ಖಾಸಗಿ ಗುಂಪು ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನಃಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಈ ತರಗತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿನ ಅನುಭವದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಇಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಜೋಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್‌ನ ಸುಖುಮ್ವಿಟ್ 41ರಲ್ಲಿರುವ 15ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪಿಲೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು, ದಂಪತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗಾಗಿ ಈ 60-ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ, ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂಗ್ತ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಮಟ್ಟ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಂಬಲಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್‌ನ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ.

ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್‌ನ ಸುಖುಮ್ವಿಟ್ 41ರಲ್ಲಿರುವ 15ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪಿಲೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಖಾಸಗಿ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ತರಗತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ, ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ಬಲಿಷ್ಠರಾಗಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.