ಉಸಿರಾಟವು ಒಂದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉಸಿರನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್ ನಿಮಗೆ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಮೂರು-ಭಾಗಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಆಳವಾದ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಉಸಿರಾಟದ ಸೆಟ್ (ಅಂದಾಜು 30 ನಿಮಿಷಗಳು) ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ಅವಧಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆವೆನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಏನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆವೆನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್‌ಗಳೆಲ್ಲರೂ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಬಾಡಿವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಶೈಲಿಯು ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಗಮನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ.

ಹೆವೆನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಏನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆವೆನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್‌ಗಳೆಲ್ಲರೂ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಬಾಡಿವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಶೈಲಿಯು ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಗಮನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಾನಿಯೋಸಾಕ್ರಲ್ ಥೆರಪಿ ನರಮಂಡಲದೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. CST ಎಂಬುದು ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒತ್ತಡ/ನೋವಿನ ಮಾದರಿಗಳಂತಹ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾಳಜಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಹಿಡಿತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು.

ಸೊಮಾಟೊಎಮೋಷನಲ್ ರಿಲೀಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಕ್ರೇನಿಯೋಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಥೆರಪಿಯ ಸುಧಾರಿತ ಶೈಲಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಅಥವಾ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಆನ್ ಬಾಡಿವರ್ಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಾಟಮ್-ಅಪ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಇರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಮೊದಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಸೆಷನ್‌ನ ನಂತರ ಏನು ಹೊರಬಂತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರಿಸಲು.

ಮಾಯಾ ಅಬ್ಡೋಮಿನಲ್ ಮಸಾಜ್‌ನ Arvigo® ತಂತ್ರಗಳು ಗಾಯ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆರಹಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮರುಸ್ಥಾನೀಕರಣ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ಅರ್ವಿಗೊ ವೈದ್ಯರು ತಪ್ಪಾದ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.