ಸ್ವಾಗತ! ಈ ಸೆಷನ್ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಕಲಿಯಲು. ನಾವು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್ 20 ನಿಮಿಷಗಳು: ಲಘು ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕೈ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡುವುದು. ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು 20 ನಿಮಿಷಗಳು: ಮೂಲಭೂತ ನಿಲುವು, ಗಾರ್ಡ್, ಜ್ಯಾಬ್, ಕ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಹುಕ್ ಕಲಿಯಿರಿ. ಹೆವಿ ಬ್ಯಾಗ್ 20 ನಿಮಿಷಗಳು: ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಂಚ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಮಿಟ್ ವರ್ಕ್ 15 ನಿಮಿಷಗಳು: ತಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನನ್ನ ಫೋಕಸ್ ಮಿಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪಂಚ್ ಮಾಡಿ. ಕೋರ್ 15 ನಿಮಿಷಗಳು: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ!

ಈ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಪಿಕ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್-ಆಫ್ ಸಾರಿಗೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ! ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೋಟೆಲ್ ಅಥವಾ ವಸತಿ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ರೆನಾಲ್ಟ್ ಫ್ಲೂಯೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೈರೋದ ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ನ ತೊಂದರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸವಾರಿಯನ್ನು ಸೇವೆಯು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೌಂಡ್-ಟ್ರಿಪ್ ಸಾರಿಗೆ ಸೇವೆ!