ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ 1:1 60-ನಿಮಿಷಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅನುಭವ. ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ತರಬೇತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು, ಹಿಮಾಲಯನ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು, ಗಾಂಗ್, ಚೈಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಖಾಸಗಿ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ — ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬರ್ನ್‌ಔಟ್, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ರೀಸೆಟ್ ಮಾಡಲು ಮೀಸಲಾದ ಸಮಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.