ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಿಗಿತಕ್ಕಾಗಿ. ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು, ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ನಿಧಾನ ಒತ್ತಡದ ಬಾಡಿವರ್ಕ್. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮುಂದೋಳು, ಬೆರಳಿನ ಗೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪಿನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಲಯಗಳಿಗೆ. ನೀವು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ (ಉದಾ, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್, ಸೊಂಟ, ಗ್ಲೂಟ್ ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲು). ನಾನು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂತರ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಕಪ್ಪಿಂಗ್, ಗ್ರಾಸ್ಟನ್, ಕಂಪನ ಅಥವಾ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ) ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಒತ್ತಡ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು. ತಲೆಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸೆಷನ್. ನಾನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದ ವಲಯಗಳನ್ನು (ಕುತ್ತಿಗೆ, ಟ್ರ್ಯಾಪ್‌ಗಳು, ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು (ಮುಂದೋಳುಗಳು, ಕ್ವಾಡ್‌ಗಳು, ಪಾದಗಳು) ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.