ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು. ನೀವು ಸವಾಲಿನ ತಾಲೀಮು ಬಯಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೂ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಗಳು.

ವೇಗವಾಗಲು, ಬಲಿಷ್ಠರಾಗಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಹೊರಾಂಗಣ ತರಬೇತಿ. ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸೂಕ್ತವಾಗುವಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ (ಆರಂಭಿಕ, ಮಧ್ಯಂತರ, ಸುಧಾರಿತ) ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಾಲೀಮುಗಳು.