ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್ ಸೆಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೆಲ್‌ಗಳು, ಶಮಾನಿಕ್ ಡ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾದ ಇತರ ಸುಮಧುರ ವಾದ್ಯಗಳಂತಹ ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಕಶನ್ ವಾದ್ಯಗಳ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆ ಕ್ಷಣದ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಒತ್ತಡಗಳ ನಿವಾರಣೆ, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮಾರ್ಗ.