ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಒತ್ತಡಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಚರಣೆಯು ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಸೆಯಲು ನೀಡುವ ಆಹ್ವಾನವಾಗಿದೆ.

ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮರುಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ, ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾದ ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪಾದದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸಾಲಜಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಸರಪಳಿ.

ದೇಹವನ್ನು ದಣಿಸದೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ತಂತ್ರ. ನಿಧಾನ, ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳು, ಲಿಂಫ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರಿವಿನ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ.

ಈ ಆಳವಾದ, ಆವರಿಸುವ 60-ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾನು ನಿಧಾನ, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಡಿಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರಿವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಸನ್ನೆಯೂ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಯೋಚಿಸಲಾದ ಮಾಧುರ್ಯದ ಆವರಣ. ಉದ್ದವಾದ, ದ್ರವದ ಚಲನೆಗಳು ಕೋಶದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.