ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರದ ಬೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಚಾಟ್. ಈ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯ. ನಾವು ಝೆನ್ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.