ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಎಂಬುದು ತೈಲದ ಮೂಲಕ ಪಾದಗಳ ಅಂಗಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಾದದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.ಕಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದಣಿವಿನ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಭಾರವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ಹಗುರತೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಲು ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಆರಾಮದ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವಿರಿ.

ಇದು ನೀರು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸದೆ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಹೆಡ್ ಸ್ಪಾ ಆಗಿದೆ.ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹಾಗೂ ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.ಮೇಜಿನ ಕೆಲಸ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಈ ಶಾಂತ, ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರಬಹುದು.

ಚಿನೆಜಾಸು ಎಂಬುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಏಷ್ಯನ್ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.ಹೊಟ್ಟೆಯು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.ನೀವು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಿರಿ, ಇದು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.