ಈ ಆಫರ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಲಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಮರು-ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಹಠ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಚರ್ಚೆಯು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಪಾಠಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನೆ ಪಾಠಗಳು, ಸ್ಥಳದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ವರ್ಧಿತವಾದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಭಂಗಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಠ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಯೋಗ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಚರ್ಚೆಯು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸುಗಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ, ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಮಾಂಚಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.