ಪಿಂಡ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸುಗಂಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡ, ಲಯಬದ್ಧ ಜಾರುವ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆವರಿಸುವ ಸ್ಪರ್ಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಶಾಖ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಪಿಸುಮಾತಿನಂತೆ ಬೆಚ್ಚನೆಯು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಗಂಧಗಳು ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.