ಗುಂಪುಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವಿನ್ಯಾಸ ಫ್ಲೋ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ವೇಗ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸ್ಥಿರವಾದ, ಉಸಿರಾಟ-ಆಧಾರಿತ ಕ್ರಮಾನುಗತಿಯ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ—ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಶಾಂತವಾಗಿ, ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಓಹಿಯೋದ ಕ್ಲಿಂಟನ್‌ವಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಗುಂಪುಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಯೋಗ ಅನುಭವ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲಿತ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಹಿತ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಓಹಿಯೋದ ಕ್ಲಿಂಟನ್‌ವಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪ್ರಯಾಣ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗಾಗಿ (ಕಂಬಳಿಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ) ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೇಗ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರ ವಿನ್ಯಾಸ ಫ್ಲೋ. ನಾವು ಸ್ಥಿರ, ಹರಿಯುವ ಅನುಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ-ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿರ, ಉಲ್ಲಾಸಿತ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಓಹಿಯೋದ ಕ್ಲಿಂಟನ್‌ವಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒನ್-ಆನ್-ಒನ್ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯದ ಯೋಗ ಸೆಷನ್. ಬೆಂಬಲಿತ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಓಹಿಯೋದ ಕ್ಲಿಂಟನ್‌ವಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪ್ರಯಾಣ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗಾಗಿ (ಕಂಬಳಿಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ) ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.