9+ ವಯಸ್ಸಿನವರು (ಯಾವುದೇ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವೈವರ್‌ಗಾಗಿ ಪೋಷಕರ/ಕಾನೂನು ಪಾಲಕರ ಸಹಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ). MWF ಸ್ಟ್ರೆಂಗ್ತ್ + ಗುರುವಾರಗಳು ಕ್ಯಾಡ್ರಿಯೋ + ಮಂಗಳ/ಶನಿ/ಭಾನು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಆಗಿವೆ. F45 ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ! 45 ನಿಮಿಷಗಳು = ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಮುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ಸ್ಟೇಷನ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಟೇಷನ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯದೆಯೇ ಅದ್ಭುತ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಳಿ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬುಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅತಿಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ.

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ, ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು F45 ಆಗಿದೆ! ಒಂದು ಸ್ಟೇಷನ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಟೇಷನ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.