ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾನು ಶಿಯಾಟ್ಸು ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದೆ, ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜನರು ತಾವು ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಬರಬಹುದಾದ ಶಾಂತ, ಅಂತರ್ಗತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ನನ್ನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.