ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಾವು ವೈಕಿಕಿ ಬೀಚ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು (ಸದಸ್ಯತ್ವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ). ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಗಳಾಗಿರಲಿ, ತಾಲೀಮು ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಜಲಚರ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಿಕಪ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ, ಟವೆಲ್, ರಾಶ್ ಗಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ತರಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಒದಗಿಸಲಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸೆಷನ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈಜುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮಟ್ಟಗಳವರಿಗೂ ಸ್ವಾಗತ

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಹಾಯದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್. ಪ್ರಯಾಣ, ಹೈಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣಗಳ ನಂತರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಿಕಪ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ವೈಕಿಕಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೆರಳಿನ ಬೀಚ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಮುದ್ರದ ನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾತನದ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ