ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಮಸಾಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಆಂತರಿಕ ಸ್ನಾಯು ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು (ಫ್ಯಾಸಿಯಾ) ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ನಿಧಾನ, ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಮುಂದೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ) ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಡೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸಯಾಟಿಕಾ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನ್ವಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ರೇಖಿ ಎಂಬುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಇರುವ ಜಪಾನಿನ ಶಕ್ತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಕೈಗಳನ್ನು ತೇಲುವ ಮೂಲಕ "ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ಶಕ್ತಿ"ಯ ಹರಿವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದ್ರವದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಘುವಾದದ್ದರಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೇನಿಯೋಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಥೆರಪಿ (CST) ಒಂದು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆರಹಿತವಾದ ಮ್ಯಾನ್ಯುಅಲ್ ಥೆರಪಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ—ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಕಲ್‌ನ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ರೇನ್‌ಡ್ರಾಪ್ ತಂತ್ರವು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸಾಲಜಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. D. ಗ್ಯಾರಿ ಯಂಗ್ ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಇದು, ಥೈಮ್, ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಪೆಪರ್‌ಮಿಂಟ್‌ನಂತಹ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ 6-12 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರದಿಂದ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಲಘುವಾಗಿ ಮೆತ್ತಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.