ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೇನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಳ ಪದರಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ನಿಧಾನ, ಆಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯದ ನಂತರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಇತರ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹವಾಯಿಯನ್ ಮಸಾಜ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಲೋಟ್ ಮಸಾಜ್ ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್‌ನ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹ/ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. "ಹಿಲೋಟ್" ಎಂಬುದು "ವೈದ್ಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಬಳಸುವ ಫಿಲಿಪಿನೋ ಪದವಾಗಿದೆ. ಪೈಲಟ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ದೇಹ/ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಶನ್‌ಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.