ಅಡ್ರಿಯೆನ್ ಅವರಿಂದ ಮೈಂಡ್-ಬಾಡಿ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಿಟ್ರೀಟ್ ಸೆಷನ್ಗಳು
ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ STOTT PILATES ಬೋಧಕಿಯಾಗಿ, ನಾನು 18 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದಿಂದ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Nashville ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ಸೆಷನ್
₹4,521 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹4,521
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹27,124
1 ಗಂಟೆ
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕ ಎರಡನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸೆಷನ್ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ಜನರವರೆಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಸೆಷನ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಮ್ಮ ರಿಟ್ರೀಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ರಿಟ್ರೀಟ್ ಶೈಲಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು
₹4,521 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹4,521
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹48,436
1 ಗಂಟೆ
Summit House Pilates ನಿಮಗೆ ರಿಟ್ರೀಟ್ ಶೈಲಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾವು ಕಸ್ಟಮ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಾವು 1 ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಪೂರ್ಣ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ: ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್ಗಳು, ಆಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಯೋಗ, ಖಾಸಗಿ ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಊಟಗಳು. ನಾವು ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒದಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!
ಅರೆ ಖಾಸಗಿ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್
1 ಗಂಟೆ
ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಸೆಮಿ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್ಗೆ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಬ್ಬರು (2) ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಸಾಧಾರಣ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೆಷನ್ಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: STOTT PILATES©️, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ/ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ನ್ಯೂರೋ ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೊ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್
ಖಾಸಗಿ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್
1 ಗಂಟೆ
ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಪರಮಾನಂದದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಾಧಾರಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ/ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಅಸಾಧಾರಣ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೆಷನ್ಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು STOTT PILATES©️, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ/ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ನ್ಯೂರೋ ಪಿಲೇಟ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೊ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Adrienne ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
18 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು 2008ರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ನಾನು 2008 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮೊಬೈಲ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು "ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಫಿಟ್+ವೆಲ್" ತೆರೆದೆ.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ STOTT PILATES©️ ಬೋಧಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹13,996 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹13,996 ರಿಂದ, ಈ ಹಿಂದೆ ₹17,068 ಆಗಿತ್ತು
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?