ಅಭ್ಯಂಗವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಔಷಧೀಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಯಬದ್ಧ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದ್ವಾರ್ತನ ಎಂಬುದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಔಷಧೀಯ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ದೃಢವಾದ, ಪ್ರಚೋದಕ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀರು ಹರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಭಾರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಾರಂಪರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾದ ಶಿರೋಧಾರದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಆಳವಾಗಿ ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧೀಯ ದ್ರವದ ನಿರಂತರ ಹರಿವನ್ನು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಹಾಗೂ ಮರುಸಂಪರ್ಕದ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.