ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಳವಿಲ್ಲದ, ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಯೂರುವುದು, ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಕುಶಲತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.