PT: ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಂತಹ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡ, ಭಂಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.) KAN: ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಂತಹ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮಸಾಜ್. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಂಟುಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಳವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.)

KAN: ನಿಧಾನ, ನಿರಂತರ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸೌಮ್ಯ ತಂತ್ರ. ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಹಾಗೂ ಸಮತೋಲನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.) KN: ನಿಧಾನ, ನಿರಂತರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಮಸಾಜ್. ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಹಾಗೂ ಸಮತೋಲನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.)

ಮಸಾಜ್ ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಎಂಬುದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ, ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.) ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ)

KAN: ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ತಾಲೀಮಿನ ನಂತರದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಾಲೀಮಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಾಡಬಹುದು. (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.) KAN: ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ತಾಲೀಮಿನ ನಂತರದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ)

KAN: ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.) KAN: ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.)