ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಗುಂಪು ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ, Airbnb, ಪಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಸೇವಾ ಪ್ರದೇಶದೊಳಗಿನ ಸ್ಥಳ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೆಷನ್ ಆರಂಭಿಕ-ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ವನಿ ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.