ದೀರ್ಘ, ನಯವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಬೆಂಬಲದ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಧಾನ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯು ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಸಿಯಾವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಈ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸೆಷನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಯವಾದ, ಹರಿಯುವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ದೀರ್ಘ, ಹರಿಯುವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾದ, ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯು ಪದರಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.