ಐಕಾನಿಕ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಗೇಟ್ ಬ್ರಿಡ್ಜ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊದ ಮೌಂಟೇನ್ ಲೇಕ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿ ಕುಂಗ್ ತರಗತಿಗಾಗಿ ಜೂಲಿಯನ್ ಒಂಗ್ — ಶಾವೊಲಿನ್-ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಬೋಧಕರನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಚಲಿಸುವ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಿ ಕುಂಗ್ ರೂಪಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಒಂದೇ ಹರಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವದ ಹಂತಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.