ಈ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆಯು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಘಂಟೆಗಳ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪು ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಘಂಟೆಗಳ ಧ್ವನಿ ಕಂಪನಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಆವರಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತತೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮರುಸಮತೋಲನ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತಾವನೆಯು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಗಾಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಾದ್ಯದ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಶಬ್ದವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮೂಹ ಧ್ಯಾನದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಪುನಶ್ಚೇತನದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ.

ಇದು 2 ಜನರು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕ ಮಲಗಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಗಂಟೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನಿಕ್ ಕಂಪನಗಳು ಎರಡರ ಮೇಲೂ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಸೆಷನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೊಳಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಂಪನಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ, ದೈಹಿಕ, ಸಂವೇದನಾ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮೂಲಕ 7 ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಪುನಶ್ಚೇತನದ ವಿರಾಮದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ಸೆಷನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಮೀಸಲಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಾದ್ಯದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಂಪನಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನದ ಏಕಾಂತದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಮಸಾಜ್ ನಿಧಾನ, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಆವರಿಸುವ ಒತ್ತಡಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕುಶಲತೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಈ ಸೆಷನ್‌ನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.