ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ತಂತ್ರಗಳು, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್‌ನಂತಲ್ಲದೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನಲ್ಲ. ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಭಂಗಿ, ದೈಹಿಕ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಖರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ

ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೀರ್ಘ, ಲಯಬದ್ಧ, ಆವರಿಸುವ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಆಳವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಾಟ್ ಸ್ಟೋನ್ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಮಸಾಜ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹವು ಅತಿಯಾದ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.