ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಗುಂಪುಗಳಿಗಾಗಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಖಾಸಗಿ ಮ್ಯಾಟ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್. ಈ ತರಗತಿಯು ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಟೋನಿಂಗ್, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದಕ್ಷ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಯ್ದ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.