ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜೋಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳಿಗಾಗಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಖಾಸಗಿ ಮ್ಯಾಟ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್. ಈ ತರಗತಿಯು ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂಲ ಶಕ್ತಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಟೋನಿಂಗ್, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಪ್‌ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮನ್ನು ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಯೂರೇಟೆಡ್ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.