ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಂವೇದನಾ ಅಭಾವದ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. 700 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ದೇಹದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೋಡ್ ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು, ಒತ್ತಡದ ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಸೆನ್ಸರಿ ಡಿಪ್ರೈವೇಶನ್ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತೃತ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮೀಪವಿರುವ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದೇ ವೇಳೆ ಮನಸ್ಸು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನ, ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ರೀಸೆಟ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತಾವನೆಯು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾದ 2 ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಅದೇ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಸೆಷನ್‌ನ ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಸೂತ್ರವು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ನಿರಂತರ ತೇಲುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಡಿತದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಲಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ವಿರಾಮವಾಗಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಆಚರಣೆಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.