ನಮ್ಮ ಸಮಯವು ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ವನಿ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೌನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನನ್ನ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಯತ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ

ನಮ್ಮ ಸಮಯವು ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಾವು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಲು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ವನಿ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೌನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನನ್ನ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಯತ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಸಮಯವು ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ, ನಾವು ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ವನಿ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೌನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನನ್ನ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಯತ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಿಗಿನ ಸಮಯವು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಕೋಕೋ ಸಮಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಮುಂದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಲ್ಲೀನರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾದ 40-50 ನಿಮಿಷಗಳ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಭವವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಾವು ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ಮೌನದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಧ್ವನಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಾಪಸ್ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನ ರಿಯಾಯಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ

ಸಮಾಧಾನಕರ, ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ತೇಲುತ್ತೀರಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾದ್ಯಗಳ ಸಮಾಧಾನಕರ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ತೇಲಬಹುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಫ್ಲೋಟ್‌ಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು, ಕಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ!