ಇದು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ-ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೆಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಡಿಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಟಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್. ಉದ್ದೇಶಿತ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ, ಕ್ರಮೇಣ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಸ್ತಾಪವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.