ಬಾರ್ಸಿಲೋನೆಟಾ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅನುಭವ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಎಲ್ಲರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ಅನುಭವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೆಷನ್ ಮೂಲ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯು ಚಲಿಸುವುದು, ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸುವುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಟ್ಟ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಅನುಭವ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ಅನುಭವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೆಷನ್ ಮೂಲ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿಸದೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಾರ್ಸಿಲೋನೆಟಾ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸೆಷನ್ ಎರಡೂ ಭಾಗಿಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್ ಮೂಲ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯು ಚಲಿಸುವುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಮುಂಭಾಗದ ಪರಿಸರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.