ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಸ್ವೊಲೆನ್ ಲೆಗ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಭಾರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣವಾದ ಕುಶಲತೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಇದು ಸಿರೆಯ ಹಿಂತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಗುರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತಿರುವವರಿಗೆ, ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಡಾರ್ಸೊ-ಸರ್ವಿಕಲ್ ಡಿಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಟಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಚ್‌ಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಒತ್ತಡಗಳಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಇದು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣದ ಆಳವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅವಧಿ 35 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಸಂಕೋಚನ ನಿವಾರಕ ಮಸಾಜ್ (35 ನಿಮಿಷಗಳು) ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಮಸಾಜ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ, ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಡತ್ವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆನ್ಸನ್‌ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಾಡ್ರಿಸೆಪ್ಸ್, ಕಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೆಮೋರಲ್ ಬೈಸೆಪ್ಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಲಘುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರಾಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಭಾರ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೂ ಉದ್ದೇಶಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕುಚಿತವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.