ಲ್ಯೂಕಾಸ್ ಅವರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ
ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ, ನಾನು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ರೆನ್ಫೋ ಮತ್ತು ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಸೇಂಟ್ ಜೆನಿಸ್ ಲವಾಲ್ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ, ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸೆಷನ್ಗಳು. ವೃತ್ತಿಪರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಪ್ರೇರಣೆಯ ಭರವಸೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Lyon ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಟೀಮ್ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಕಂಪನಿ
₹4,350 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹4,350
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹17,397
2 ಗಂಟೆಗಳು
HYROX ಮಾದರಿಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ, ಬೆಳಗಿನ ಟೀಮ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಗುಂಪು ಒಗ್ಗಟ್ಟು, ಸೇಂಟ್-ಜೆನಿಸ್-ಲಾವಲ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್-ಫಾಯ್-ಲೆ-ಲಿಯಾನ್ನಲ್ಲಿ.
ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಸ್ಟ್ರೆಂಗ್ತ್ ಮತ್ತು ಟೀಮ್ ಚಾಲೆಂಜ್ಗಳ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿವೆ.
ಉದ್ದೇಶ: ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ. ಕ್ರೀಡಾ, ಪ್ರೇರಕ ಮತ್ತು ಏಕೀಕರಣದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೊತೆಗೆ ತಂಡ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಟೀಮ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್
₹4,350 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹4,350
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹17,397
1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಗುಂಪಿನ ಒಗ್ಗಟ್ಟು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಟೀಮ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಪಿಲೇಟ್ಸ್. ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಈ ಸೆಷನ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ತಂಡ ಮನೋಭಾವ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಜೊತೆಗೆ ಪುನಶ್ಚೇತನ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಏಕೀಕರಣದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್
₹5,437 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹5,437
, 1 ಗಂಟೆ
ಸೇಂಟ್-ಜೆನಿಸ್-ಲಾವಲ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್-ಫಾಯ್-ಲೆ-ಲಿಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡಾ ಸೆಷನ್ಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ದಿನ (ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 100% ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತಾಲೀಮುಗಳು: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಟೋನಿಂಗ್, ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಳ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ, ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಂತ್ರ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ತರಗತಿ
₹6,524 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹6,524
, 1 ಗಂಟೆ
ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಸೆಷನ್. ಭಂಗಿ, ಸೊಂಟ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ (ಭುಜಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅರ್ಹ, ಗಮನಹರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರರ ಅನುಸರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಜೋಡಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಸೆಷನ್ಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್
₹6,524 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹6,524
, 1 ಗಂಟೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕ್ರೀಡಾ ಸೆಷನ್ಗಳು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಚಲನಶೀಲತೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ತಾಲೀಮಿಗಾಗಿ ನಾನು ಅಗತ್ಯ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಸಮಯ ಉಳಿಸಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ! ವೃತ್ತಿಪರ ಫಾಲೋ-ಅಪ್, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. (ಗಮನಿಸಿ: ಜೋಡಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ಸೆಷನ್ಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಿ.)
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Lucas ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
4 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತುದಾರ
ಹೈರಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ (ಓಟ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆ)
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ಸೋಲೋ ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಪ್ರೊ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ Hyrox ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ!
ಫ್ರಾನ್ಸ್ AG ದಾಖಲೆ
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
BPJEPS ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್
Hyrox ಕೋಚ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ Lvl1
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಸಹ ಬರಬಹುದು:
69230, St-Genis-Laval, ಫ್ರಾನ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹5,437 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹5,437 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?