ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಹಗುರತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಆಚರಣೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯು ಪದರಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಿಡುಗಡೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.

ಮೃದು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಿಶ್ರಣವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು