ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ! ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ, ಪೂಲ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೋಜಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ! ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ತನ್ನ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ!!

ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೂಕ್ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತರುವ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ರಿಫಾರ್ಮರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಬೆಲೆಯು ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಇಂತಿವೆ: ಪಿಲಾಟೆಸ್ / ಯೋಗ ಯೋಗಲೇಟ್ಸ್/ ನಿಮಗೆ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆಳವಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವದ ನಂತರವೂ ಸಹ. ಕೋರ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗೆ ಬಂದು ಆಳವಾದ ನೆರವಿನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಮರುಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉದ್ದಗೊಳಿಸುವುದು