ಒಂದು ನವೀನ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ. ರಹಸ್ಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಮರುಸಂಪರ್ಕದ ಕ್ಷಣ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕ - 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು - 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಮೌನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಪರಿಸರ-ಬದ್ಧ ನೈಸ್ ಬಾಣಸಿಗರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ 3 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಊಟ (ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮುಕ್ತ) - 45 ನಿಮಿಷಗಳು ಅನುಭವ ಹಂಚಿಕೆ, ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು - 15 ನಿಮಿಷಗಳು

ಮೆಟೋಡ್ ಮಾಯಾ© ಅವರ ಲಾ ಗ್ರೇನ್: ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವ ಬೇಸಿಗೆ 2026. ಭಾನುವಾರಗಳಂದು ವಿಲ್ಲೆಫ್ರಾಂಚ್-ಸುರ್-ಮೇರ್‌ನ ಸಿಟಾಡೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ 9ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಬುಧವಾರಗಳಂದು ಸೇಂಟ್ ಜೀನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಡೊಮೇನ್ ಡೆಸ್ ಹೌಟೆಸ್ ಕೊಲಿನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ 5ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8ರವರೆಗೆ. ಮೆಟಾಡ್ ಮಾಯಾ© ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಅನುಭವ. - ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಯೋಗ - 9 ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆ - ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಹಿತವಾದ ಮೌನ ಆಹಾರ ಸವಿಯುವಿಕೆ - ಬದ್ಧತೆಯುಳ್ಳ ಷೆಫ್‌ನಿಂದ ಮರುರೂಪಿಸಲಾದ ನೀಸ್ ಊಟ: ಸಾವಯವ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ/ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಅಡುಗೆ - ಹಂಚಿಕೆ