ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳು, ತಾಲೀಮುಗಳು, ಓಟ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗುರಿಯು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶದ ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಸೆಷನ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಚೇತರಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ, ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.