ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯು ವಿನೋದ, ವೇಗದ-ಗತಿಯ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು, ನೇರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ.

ಈ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಸೆಷನ್ ನೇರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಚಲನೆಗಳು, ಕೋರ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸವಾಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಈ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಸೆಷನ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು, ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ನಿರ್ದೇಶನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಆರಂಭ ಬೇಕಾದರೆ ಈ ಸೆಷನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಶೀಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾದರಿ ತಾಲೀಮನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಗುಂಪು ತಾಲೀಮುಗಳು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮೋಜಿನ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಂತಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಬೆಂಬಲಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದವರಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತರಬೇತಿ ಅನುಭವವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಚಲನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಬೆಂಬಲಿತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.