ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು
ನಾನು 20 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಖಾಸಗಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಯೋಗದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಶೈಲಿ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇನೆ
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
1 ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸೆಷನ್
₹6,305 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹6,305
, 1 ಗಂಟೆ
ಯೋಗವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೆಷನ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಯೋಗ, ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ; ಕು ಕುಳಿತು, ನಿಂತು, ಮಲಗುವುದು, ತಲೆಕೆಳಗಾಗುವುದು, ಆರಂಭಿಕ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಪೆ, ಬ್ಲಾಕ್, ಟೇಪ್ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಸೇರಿವೆ. ಒಂದು ತರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತೀರಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೆಷನ್
₹6,305 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹6,305
, 1 ಗಂಟೆ
ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಶೈಲಿ (ಹಠ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಫ್ಲೋ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಯಿನ್), ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಗೆ 100% ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಭಂಗಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳ ಮೂಲಕ (ಮೂಲ, ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ) ಅರಿವಿನಿಂದ ಅಂತಿಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಗ್ರಿ; ಚಾಪೆ, ಬ್ಲಾಕ್, ಟೇಪ್ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
2 ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸೆಷನ್
₹7,373 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹7,373
, 1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಯೋಗವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೆಷನ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಯೋಗ, ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ; ಕು ಕುಳಿತು, ನಿಂತು, ಮಲಗುವುದು, ತಲೆಕೆಳಗಾಗುವುದು, ಆರಂಭಿಕ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಪೆ, ಬ್ಲಾಕ್, ಟೇಪ್ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಸೇರಿವೆ. ಒಂದು ತರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತೀರಿ
2 ಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಸೆಷನ್
₹7,373 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹7,373
, 1 ಗಂಟೆ
ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಶೈಲಿ (ಹಠ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಫ್ಲೋ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಯಿನ್), ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಗೆ 100% ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಭಂಗಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳ ಮೂಲಕ (ಮೂಲ, ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ) ಅರಿವಿನಿಂದ ಅಂತಿಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಗ್ರಿ; ಚಾಪೆ, ಬ್ಲಾಕ್, ಟೇಪ್ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗುಂಪು ಅವಧಿ 3 ಅಥವಾ 4
₹8,442 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹8,442
, 1 ಗಂಟೆ
ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 100% ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ (ಹಠ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಫ್ಲೋ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಯಿನ್) ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೈಹಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಭಂಗಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳ ಮೂಲಕ (ಮೂಲ, ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ) ಅರಿವಿನಿಂದ ಅಂತಿಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಗ್ರಿ; ಚಾಪೆ, ಬ್ಲಾಕ್, ಟೇಪ್ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Jose ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
5 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನನ್ನ ಖಾಸಗಿ ತರಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಾನು 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ನ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು BCG, IAOE ನಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ,
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ 600 ಗಂಟೆಗಳ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್, Madrid, ಮತ್ತು San Martín de la Vega ನಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹6,305 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹6,305 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?