ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಳವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನೇಕ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ, ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗುರ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮಾಡುವ ಸೆಷನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಗುರಿ ಮಾಡುವ ಕುಶಲತೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಶುದ್ಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.