ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧರಿಸಿದ ಸೆಷನ್ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸಂಯೋಜಿತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಾಂತ, ಬೆಂಬಲಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲೈಡ್ ಕಿನೆಸಿಯಾಲಜಿಯಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಾವು ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಿಂದ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯುತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಸಮತೋಲನ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸ, ಸೊಮಾಟಿಕ್ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.