8 ಗಂಟೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ: ಚಿಯಾಂಗ್ ಮೈ ಬಳಿಯ ಪ್ರಶಾಂತ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಶಾಂತಿಯುತ ದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಸುವ ದೇವಾಲಯ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಯೋಗ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 5 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ದಿನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ