ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಂಟೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೆಷನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಿತಕರವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯು ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಟೇಬಲ್ ವಾರ್ಮರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಮೂರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಪುದೀನಾ, ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ.