ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಮತದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ.

ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದ ನೋವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ. ಡೀಪ್-ಟಿಶ್ಯೂ ಮಸಾಜ್, ಡೀಪ್ ನೀಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡುವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದ ನೋವಿಗೆ (ಸೊಂಟದ ನೋವು) ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮುದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಗಳವರೆಗೆ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು

ನಾವು ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ರಾಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಬ್‌ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೈಯೋಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೊಬಿಲೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಾಖವನ್ನೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.